Top Guidelines Of เมนูอาหารง่ายๆ ทําเอง

Top Guidelines Of เมนูอาหารง่ายๆ ทําเอง

Blog Article

อาหารเช้ากินอะไรดีให้ได้รับสารอาหารและคุณประโยชน์เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย หลายคนอาจจะยังไม่มีไอเดีย สามารถเลือกเมนูได้ดังต่อไปนี้

ข้าวผัดอเมริกันมีวิธีทำง่ายๆ คือ ผัดข้าวกับซอสมะเขือเทศ เสิร์ฟพร้อมเครื่องเคียง เช่น ไส้กรอก ไข่ดาว น่องไก่ รวมถึงผักเคียงอย่างแตงกวาและผักกาดคอส ลงตัวสุดๆ

หากใครที่กำลังควบคุมน้ำหนักหรือกำลังรักษาสุขภาพ แต่ยังไม่มีไอเดียว่ากินอะไรดี แนะนำไอเดียอาหารคลีนหากินงาย รสชาติดี ดังนี้

เมนูอาหารตามสั่ง ผัดพริกหยวก ยอดนิยม

กินอะไรดีวันนี้ แนะนำบิบิมบับหรือข้าวยำเกาหลี เน้นนำวัตถุดิบที่เตรียมไว้มายำและคลุกเคล้าให้กัน ก็จะได้อาหารเกาหลีสุดพิเศษ หอมกลิ่นน้ำมันงา ชวนให้น้ำลายไหลได้แล้ว

ต่อกันที่อาหารจากทางฝั่งตะวันตกอย่างอาหารอิตาเลียน เน้นใช้เครื่องเทศ เครื่องปรุง และวัตถุดิบที่สดใหม่ตรงตามฤดูกาล สามารถนำไอเดียไปสั่งตามกันได้ ดังนี้

เมนูอาหารตามสั่ง ผัดฉ่า ผัดขี้เมา ยอดนิยม

เมนูเด็ดที่หาซื้อได้ง่าย มีเมนูให้เลือกหลากหลาย สามารถเลือกแป้งและหน้าได้ตามใจชอบ เช่น พิซซ่าหน้าฮาวายเอี้ยน พิซซ่าเปปเปอร์โรนี นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มท็อปปิ้งได้อีกด้วย

วิธีทำฟักทองเชื่อม สูตรทำฟักทองเชื่อม

เตรียมแผ่นเปาะเปี๊ยะญวน ชุบน้ำ ขั้นตอนนี้ให้ชุบทีละแผ่น

อาหารเช้ากินอะไรดีที่เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพต้องยกให้โยเกิร์ต ไม่ว่าจะเป็นรสผลไม้หรือรสธรรมชาติก็ช่วยรองท้อง เมนูอาหาร100เมนู ที่สำคัญยังดีต่อระบบขับถ่ายอีกด้วย

ใส่หมูสับลงไปลวกพอสุก ตักขึ้นพักไว้

ปิดท้ายด้วยเมนูเบาๆ แต่อยู่ท้องอย่างบะหมี่เกี๊ยว เสิร์ฟเส้นบะหมี่นุ่ม พร้อมกับเกี๊ยวชิ้นใหญ่ ซดน้ำซุปร้อนๆ ที่ส่งกลิ่นหอม รับรองติดใจ

อีกหนึ่งเมนูเด็ดจากเกาหลี ถูกปากคนไทย เนื่องจากมีรสชาติกลมกล่อม เผ็ดกำลังพอดี โดยเมนูนี้ยังสามารถปรับสูตรหรือเครื่องปรุงได้ตามใจชอบอีกด้วย